4 года назад
Рецепт полезного и вкусного десерта- Шоколадный пудинг из овсяного молока
Сегодня я предлагаю вам вместе со мной приготовить легкий шоколадный пудинг из овсяного молока. Такой десерт подходит всем: детям, вегетарианцам, а также людям, которые следят за фигурой, - в нем минимум сахара. Для приготовления нам понадобится: • 65 г сахарной пудры • 30 г несладкого какао-порошка
Пудинг из овсяных хлопьев «ЗОЖ без страданий»
Пудинг из овсяных хлопьев — как десерт, но полезный Хочется вкусного завтрака, который готовится сам и не надоедает? Вот он — пудинг из овсянки. Кремовый, сладкий, с фруктами или орехами. Делается вечером, радует утром. Идеально для тех, кто хочет завтракать вкусно, но без суеты. ✏️ Что нужно (на 2 порции): * Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 5 ст.л. * Молоко или растительное молоко — 250 мл * Банан — 1 шт. (или 1 ч.л. мёда) * Яйцо — 1 шт. * Корица — по вкусу * Щепотка соли * Ягоды / орехи / сухофрукты — по желанию 🍳 Как готовить: 1...