116 читали · 2 недели назад
КАША НА МОЛОКЕ или НА ВОДЕ - ЧТО ЛУЧШЕ?
Каша — идеальный завтрак, но способ приготовления меняет её свойства. Давайте разберёмся, когда лучше варить на молоке, а когда — на воде, и кому какой вариант подходит. ✔ Лучшее усвоение минералов из крупы (железо, цинк, магний) ✔ Низкий гликемический индекс — идеально для диабетиков ✔ Очищающий эффект — выводит токсины ✔ Подходит при непереносимости лактозы ✔ Полноценный белок (особенно важно для детей) ✔ Кальций и витамин D для костей ✔ Мягче воздействует на ЖКТ ✔ Надолго насыщает (за счёт сочетания...
89,9 тыс читали · 4 года назад
Молочная пшенная каша - мой вкусный метод приготовления
Сегодня я предлагаю вам приготовить на завтрак вкусную молочную пшенную кашу. Эту кашу, наверное, любят все дети Советского Союза, потому что именно эту кашу часто давали в пионерских лагерях. Это не просто каша, а каша, которая навевает приятные воспоминания. Поэтому сегодня мы будем готовить кашу, которая нам знакома еще с детсадовской скамьи и пионерского прошлого. Готовится каша, как всегда, легко и очень просто. При моем способе приготовления каша получается нежной и очень вкусной. Попробуйте приготовить и вы не пожалеете...
42,3 тыс читали · 9 месяцев назад
Вот почему ваша ПШЕННАЯ КАША невкусная — 5 типичных ошибок при варке, их совершают многие
Пшенная каша лично у меня самая любимая, еще с детства. Бабушка всегда варила ее на молоке, иногда сладкую, иногда соленую. Но всегда это было безумно вкусно. Пшено очень полезно, в нем много клетчатки, необходимой нашему кишечнику для правильной работы, много витаминов и полезных веществ. Пшено есть в моем рационе всегда. Часто готовлю такую кашу на завтрак. Но не у всех пшенная каша получается вкусной. И на это есть причины — пшено надо уметь правильно варить, тогда и каша будет такой, что за уши не оттащишь...