Следует знать, что хлеб по Дюкану всегда включает в свой состав отруби, которые являются источником клетчатки. Кроме этого, данный продукт долго поддерживает ощущение сытости, приводит в норму пищеварение, функции желудочно-кишечного тракта и способствует понижению в крови уровня холестерина. Людей, соблюдающих строгий режим питания, всегда волновал вопрос, можно ли хлебцы на диете Дюкана употреблять без негативных последствий. Многочисленные рецепты таких печеных изделий имеют одну общую схожесть - за основу для их приготовления берутся овсяные отруби...

Печенье из отрубей по Дюкану - полезное, вкусное, сделанное из разрешенных продуктов лакомство. Готовится быстро, даже кофе не успевает закипеть. Норма отрубей – на сутки. Обезжиренным сухим молочком только присыпаем для украшения. Понравится десерт и приверженцам правильного питания, ведь калорий в нем минимум. Оказывается, и на диете можно баловать себя печеньем. Источник: http://vseolady.ru/pechene-iz-otrubej-po-dyukanu.html Фазы диеты: Чередование, Консолидация Из чего приготовить печенье из...