Трифала – самый популярный аюрведический препарат. Если использовать трафалу в умеренных количествах, она станет незаменимой частью оздоровления и профилактики. Продолжаем изучать список полезных свойств трифалы! Мощный антиоксидант Избыток свободных радикалов вызывает окислительный стресс. Трифала восстанавливает уровень антиоксидантов благодаря полифенолам, витамину С и флавоноидам, которые снижают окислительный процесс. Здоровье полости рта В «Сушрута-самхите» говорится, что Трифалу можно использовать в качестве средства для полоскания при проблемах с зубами...

Лечебное питание связано со сплошными ограничениями. Будем учитывать ограничения и при этом готовить вкусно и просто. Мой муж, как я уже писала, заядлый мясоед... К сожалению, подагра внесла изменения в его рацион, а значит и в мои рецепты. Конечно, мясо - это практически запретный продукт при подагре, но все-таки есть способ понизить содержание пуринов в нем, а именно - его отваривание. Сейчас все мясные блюда я делаю из отварного мяса, но стараюсь сделать их так, чтобы это не было "больничной" едой...