7075 читали · 3 года назад
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
Привет, Друзья! Я покажу Вам как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. Они насыщенно шоколадные, и имеют очень приятную текстуру. Эти батончики содержат 22 грамм белка на 100 грамм! А готовятся за 5 минут! Расчет КБЖУ протеиновых батончиков я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 200 грамм молока. Добавляем к нему 40 грамм какао-масла. С какао-маслом получится самый шоколадный вкус, но можно также использовать другое масло, которое застывает в холодильнике. Отправляем на плиту и нагреваем эту смесь до растворения масла...
2772 читали · 4 года назад
Протеиновые батончики! 29 грамм белка! Простой рецепт!
Привет, Друзья! Сегодня я решила выложить простой рецепт протеиновых батончиков, который вышел на канале моего мужа Артёма. С этим рецептом справится даже человек без опыта в кулинарии. В этих батончиках 29 грамм белка на 100 грамм! Соединяем в блендере все ингредиенты, кроме орехов и изюма...