Привет, Друзья! Я покажу Вам как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. Они насыщенно шоколадные, и имеют очень приятную текстуру. Эти батончики содержат 22 грамм белка на 100 грамм! А готовятся за 5 минут! Расчет КБЖУ протеиновых батончиков я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 200 грамм молока. Добавляем к нему 40 грамм какао-масла. С какао-маслом получится самый шоколадный вкус, но можно также использовать другое масло, которое застывает в холодильнике. Отправляем на плиту и нагреваем эту смесь до растворения масла...

Вариант 1: Шоколадно-ореховые батончики Ингредиенты: - Соевый протеин (без вкуса) — 30 г - Молочный протеин (шоколадный или нейтральный) — 30 г - Кокосовая мука — 20 г - Какао-порошок (несладкий) — 10 г - Финики (без косточек) — 50 г (около 5-6 шт.) - Миндаль (измельчённый) — 20 г - Сахарозаменитель (эритрит или стевия) — по вкусу (примерно 10-15 г эритрита) - Вода — 50-70 мл (регулируйте для консистенции) Приготовление: 1. Финики замочите в тёплой воде на 10 минут, затем измельчите в блендере до пастообразного состояния...