Добавьте в свой день немного больше белка с помощью этих невероятно простых протеиновых кексов! Эта легкая закуска, приготовленная из бананового пюре, протеинового порошка, миндального молока и кокосового масла, настолько же вкусна, насколько и полезна! Ингредиенты: Сухие Влажные Способ приготовления: 1. Разогрейте духовку до 180 С, выстелите форму для кексов вкладышами и сбрызните их кулинарным спреем (маслом) если необходимо. 2. Смешайте все сухие ингредиенты в миске среднего размера и отложите в сторону...

Ещё один быстрый #пп рецепт протеиновых кексов, которые требуют минимум усилий. Выпекать их можно как в духовке, так и микроволновке. Нам понадобятся следующие ингредиенты: Приготовление: Взбиваем венчиком яйцо и протеин до легкой пены. Отдельно смешиваем все сухие ингредиенты: какао, льняную и рисовую муку, протеин, подсластитель и разрыхлитель. Добавляем сухие ингредиенты в жидкие и хорошо перемешиваем. Если тесто проучилось густым, можно добавить ещё 50 грамм кефира...