Протеиновые панкейки Понадобится: Протеин 60 гр; 2 яйцо;

Я очень стараюсь придерживаться определенного количества белка в своем рационе, но получается так делать не всегда, поэтому на помощь приходит такой белковый завтрак, который помогает восполнить норму, всего лишь заменив немного муки на протеин.) Ингредиенты: Приготовление: Смешать все жидкие ингредиенты, добавить сухие и соединить все вместе...