Сегодня мы для вас подготовили фитнес-рецепт приготовления протеиновой лепешки. К основным плюсам такого блюда относятся: простота в приготовлении, польза для фигуры и здоровья, а также множество вариантов употребления такой лепешки. Как приготовить протеиновую лепешку Для приготовления вам понадобятся: куриное яйцо, белки (4 шт.), протеин с любым вкусом (50-60 грамм). Приготовление: хорошенечко взбиваем яйцо, белки и протеин. Полученную массу выливаем в форму и ставим в духовку (разогреть до 200 градусов)...

ПОДПИШИСЬ 👆👆👆 Привет, привет 👋 всем!!! Сегодня наконец рассказываю про белковые лепёшки. Кто-то уже видел в историях анонс этих лепёшек. Вот руки до них и дошли. Рецепт и идея вообще не мои (я б до такого не додумалась). Этот рецепт узнала в одном проекте, в котором я сейчас участвую. Если кто-то хочет присоединиться, могу дать ссылку. Первая неделя - бесплатно, потом со скидкой по промокоду. Только предупреждаю: там упор идёт на тренировки. Для меня в данный момент - то, что надо. Может ещё кто-то созрел) Эти лепёшки можно есть, как самостоятельное блюдо или заменить ими хлеб...