На весь десерт: 185 ккал бжу 24/5,3/8,2 🔹Ингредиенты: - 1 яйцо - 10 гр протеина - 5 гр цельнозерновой муки - 5 гр какао обезжиренного - 2 гр разрыхлителя - 1 мерная ложка подсластителя Крем: - 100 гр мягкого творога - Подсластитель по желанию - Шоколадная крошка для украшения 🔹Приготовление: Коржики: 1...

Быстрый протеиновый кекс с отрубями Порций: 3, время: 5 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 146 Ккал, белки – 15.9 г, жиры – 4.9 г, углеводы – 8.7 г. Ингредиенты Инструкция приготовления...