Привет, Друзья! Сегодня я решила выложить простой рецепт протеиновых батончиков, который вышел на канале моего мужа Артёма. С этим рецептом справится даже человек без опыта в кулинарии. В этих батончиках 29 грамм белка на 100 грамм! Соединяем в блендере все ингредиенты, кроме орехов и изюма...

Привет, Друзья! Я покажу Вам как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. По консистенции они как мягкий ирис или нуга, а по вкусу - карамельно-арахисовые. Эти батончики содержат 29 грамм белка на 100 грамм! А готовятся за 5 минут. Расчет КБЖУ протеиновых батончиков я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 80 грамм протеина. У меня это сывороточный протеин. Думаю, получится и с другими видами протеина, но с каждым будет по-своему. Существенно будут отличаться пропорции для растительного протеина - их я пропишу в конце статьи...