Приветствую всех. В очередной раз я решил принять порцию протеина, но в голове вдруг появилось кулинарное желание сделать блинчик с протеином или как это правильно называется - ПП блинчик. Почему я говорю блинчик? Потому что я взял порцию протеина 25 грамм, грамм 40 муки и одно яйцо, то есть получилось немного теста, которого хватило бы на один блин, сантиметров 15 в диаметре. Я свой блинчик съел, как только приготовил, так что говорю сразу, фото с интернета. Ингредиенты. Что мне было нужно для воплощения...

Привет, Друзья! Сегодня я решила выложить простой рецепт панкейков, который вышел на канале моего мужа Артёма. Эти панкейки помогут восполнить дневную норму белка, ведь в одном таком блинчике содержится 24 грамма белка...