Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами не просто обезличенной статьей, как обычно это делаю, а одними из новых рецептов, которые я для себя открыла. Здоровое питание - это далеко не всегда гречка с пресной куриной грудкой; оно может быть не только полезным для нашего тела, но и приятно для вкусовых рецепторов. А я люблю готовить легкие и вкусные блюда, которые не только помогают мне держать форму, но и улучшают настроение. Сегодня я хочу рассказать вам о трех пп рецептах, которыми я пользовалась в течение последней парой недель...

Вы на ПП, но страсть как хочется чего-то сладенького. Конечно, не запрещается побаловать себя конфеткой в первой половине дня. Но стоит ли? Стоит ли есть конфету или шоколадку, которая не принесет никакой пользы? Классная альтернатива простым конфетам — это сладости из сухофруктов. В сухофруктах содержатся масса всяких полезностей: витамины, клетчатка, минеральные вещества. В них есть глюкоза и фруктоза, поэтому такие конфетки подойдут тем, кто хочет отказаться от сахара. А если добавите орехи — источник полезных жиров, то получатся необыкновенно вкусные, а вместе с тем полезные сладости...