Подготовила для вас **5 простых и вкусных рецептов куриной грудки** с точным расчётом КБЖУ на порцию. Все блюда — низкокалорийные, богатые белком и подходят для ПП (правильного питания). --- 1. Куриная грудка в духовке с травами Ингредиенты на 1 порцию (150 г готового мяса): - Куриная грудка без кожи — 150 г - Оливковое масло — 1 ч. л. (5 г) - Чеснок — 1 зубчик - Смесь трав (розмарин, тимьян, орегано) - Соль, перец — по вкусу КБЖУ на порцию: - Калории: 215 ккал - Белки: 35 г - Жиры: 7 г - Углеводы: 1 г Приготовление: 1...

Здравствуйте, дорогие гости канала. Сегодня у меня для вас проверен рецепт вкусной пп грудки, приготовленной в духовке. Этот рецепт пойдет не только для завтрака, но и для любого другого приема пищи (обеда, ужина или просто перекуса). Пока не начали готовить, вот вам немножко фактов о куриной грудке: Ингредиенты для приготовления ПП грудки в духовке Для столь изысканного и в то же время простого и полезного блюда, тебе понадобятся следующие ингредиенты: Так же нам понадобится фольга. Приготовление куриной грудки Сей процесс приготовлением сложно то назвать...