Сделать её интересной очень просто. Например, мягкое и хрустящее. В творог можно выложить орешки, к гарниру подать овощной салат, к тушёным овощам подать хрустящий хлеб и т.д. Чем шире гамма в одном приёме пищи, тем больше вкусовых впечатлений от еды...

В современном мире все больше людей уделяют внимание своему здоровью и питанию. Но это не значит, что нужно отказываться от вкусной и разнообразной еды. В этой статье мы рассмотрим несколько простых рецептов здоровой пищи, которые можно легко приготовить в течение недели. **Понедельник: цельнозерновая клубника с грецкими орехами.** Начните неделю с богатого клетчаткой и антиоксидантами завтрака. Смешайте 1/2 чашки цельного овса, 1/2 чашки миндальной или кокосовой воды и заливайте смесью простокваши на ночь...