Овсянка не для всех радужное воспоминание из детства. Когда в школьной столовке к обеду подавали овсяную кашу, разочаровано гримасничали – «опять размазня». Наверное, кашу определяли по виду, а вкус и полезные свойства во внимание не принимались. Уже студентами, по достоинству оценили овсянку. Овсяная каша на молоке быстро готовится, на длительное время избавляет от надоедливого чувства голода, недорогая в финансовом плане, но бесценная для человеческого организма. Овсяная каша просто необходима для питания взрослых и детей...

Просто готовить и полезно есть! #полезный завтрак  #едят дети Для овсяной каши я беру хлопья овсяные «Ясно солнышко» среднего размера (2). На 1 порцию пропорцию соотношение 1 к 2 (хлопьев 1 часть и в 2 раза больше воды)...