Поздней осенью почти весь урожай собран, но на рынках и в супермаркетах представлен широкий ассортимент ноябрьских предложений. Поделимся с вами секретами, какие продукты будут полезны в питании в ноябре. Батат намного полезнее картофеля, поскольку содержит больше питательных веществ и имеет более низкий гликемический индекс — 70 против 95. Это значит, что сахар в крови при употреблении батата поднимется не так резко. В этом корнеплоде содержится много витаминов группы А, B и калия, который помогает регулировать артериальное давление...

Сегодня я поделюсь с вами своим опытом как сэкономить нервы,деньги и время в канун Новогодних праздников. Друзья, статью написала моя мама Зинаида Владимировна с которой мы ведём наш канал ХАЧАПУРИ. Всем добрый день! Как и многие, я не люблю ходить по магазинам в последние дни Нового года.Во-первых это очереди,во-вторых цены перед праздником очень повышаются.Как поступаю я.Заранее обдумываю меню, и обязательно составляю список,чтоб не совершить незапланированные покупки. Новогодний стол не обходится без холодца и поэтому увидев акцию смело покупаю рульку,крыло индейки...