Что такое калий? Калий - это микроэлемент, который содержится в разных продуктах. Нашему организму для нормальной работы нужно определенное количество калия. Если калия слишком мало или слишком много, то начинаются проблемы со здоровьем. Если в крови избыток калия, то такое состояние называют гиперкалиемией. От этого бывают нарушения сердечного ритма и мышечная слабость. Кому нужна диета с низким содержанием калия? Такую диету назначают для профилактики гиперкалиемии...

Калий необходим для нормального функционирования нервной системы, сокращения мышц, поддержания водного баланса организма, нормального кровяного давления и уровня сахара в крови. Мы составили небольшой список продуктов растительного происхождения, в которых содержится этот важный минерал. Рекомендуем включить их в свой рацион. •...