Доктор Лиана Усаинова
6473 читали · 2 года назад
Как повышать чувствительность тканей к инсулину? Рассказывает доктор эндокринолог.
В одной из прошлых статей рассказывала про инсулинорезистентность. Статья вызвала много отклика, поэтому, решила написать статью про основные шаги лечения инсулинорезитестности. Статья не для тех, кто ищет волшебную таблетку, а для тех, кто готов разбираться и работать с этим вопросом. Ответ кроется в изменении образа жизни. Главные шаги: 🔸Питание. Если у Вас уже есть избыточная масса тела, инсулин выше 4 или есть клинические признаки инсулинорезистентности, то здесь в помощь диета без всяких поблажек...