Они содержат полезные микроэлементы. Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона питания, передает Аптечка. Так, специалисты назвали восемь способствующих омоложению продуктов, которые содержат полезные микроэлементы. В список попали: темный шоколад, богатый флавонидами и антиоксидантами, которые хорошо влияют на состояние кожи, зеленый чай, содержащий полифенолы и коллаге, кофе, защищающее вашу кожу от меланомы...

Говоря о рецептах молодости, прежде всего стоит обратить внимание на кожу. Ведь ее состояние отражает здоровье нашего организма. «Кожа – часть выделительной системы организма, как орган, который берет на себя большую нагрузку по выведению токсинов, со временем начинает хуже выглядеть. Мы говорим о тусклом цвете лица, о шелушении, о таких явлениях как пигментация, появление мелких морщин, потеря эластичности, тонуса», – отмечает врач-дерматолог Нигина Кузьмина. Рецепт молодости номер один – продукты, богатые антиоксидантами...