60,1 тыс читали · 3 года назад
16 закисляющих продуктов и 9 подсказок, как сбалансировать кислотность рациона
Всем привет! Закисление организма - миф или реальность? На самом деле, оно существует. И излишнее защелачивание тоже. Кислотообразующие и щелочные продукты могут влиять на баланс рН в организме. Здоровый организм способен поддерживать этот баланс практически в любой ситуации, независимо от количества провокаторов, которые в него поступили. Но все организмы после 30 лет уже можно смело называть "условно здоровыми", поэтому помогать себе обязательно надо. И не вредить. Сразу оговорюсь, что "щелочная диета" - это точно не одни огурцы и манго...
15,2 тыс читали · 6 лет назад
Таблица щелочных и кислотных продуктов
Все наши внутренние среды, кроме желудочного сока, щелочные и телу очень важно поддерживать этот рН баланс, кислотные продукты забирают здоровье (тело берет щелочные вещества (натрий, калий, кальций и магний) из других тканей и костей.), а в щелочной среде, наоборот, здоровье восстанавливается, как естественное состояние организма.⠀ ⠀ Чем более кислый ваш набор продуктов, тем больше тело изнашивается и болеет.⠀ ⠀ Из таблиц можете видеть, что щелочные - это живые и свежие продукты растительного происхождения, а кислотные это термообработанные и - продукты животного происхождения...