Сейчас очень популярно такое понятие как "правильное питание", все кругом стараются его придерживаться. Но вы когда-нибудь задавали себе вопрос, что именно подразумевается под этим понятием? Скорее всего, у большинства людей, правильное питание ассоциируется со строгой диетой, ограничением вкусняшек, газировок и прочего. А люди, которые "сидят на ПП" считаются супер-ЗОЖниками с супер-силой воли. А что, если все намного проще? Давайте разберемся. ЧТО ТАКОЕ ПП? Вокруг понятия "правильное питание" собрано большое количество мифов, и откровенно говоря - бреда...