Изжога подобна вулкану. Наш желудок — жерло, его содержимое с соляной кислотой — лава, а ее извержение в медицине называют рефлюксом. Двигаясь вверх, она раздражает пищевод, горло и ротовую полость. В это время человек испытывает жжение и дискомфорт за грудиной, реже — осиплость голоса и кашель. К горлу подкатывает ком, и хочется скорее что-нибудь выпить или съесть от изжоги в надежде потушить этот «пожар». Чаще всего эти жалобы возникают после еды и во время отдыха в лежачем положении. Здесь вы...

Изжога может возникнуть в самый неподходящий момент, и многим кажется, что её легко игнорировать. Однако частые эпизоды изжоги могут сигнализировать о серьёзных проблемах с пищеварительной системой. В этой статье мы разберём, как правильно питаться при изжоге, чтобы не усугубить симптомы и улучшить своё самочувствие. Вы узнаете, какие продукты помогут уменьшить неприятные ощущения и как изменить привычки питания для предотвращения изжоги. Одним из главных шагов в борьбе с изжогой является исключение...