Сегодня многим известно о скрытой в продуктах соли – ее обычно много в колбасах, бургерах, чипсах. Рассказываем о продуктах, где неочевидно ее большое количество. Находящийся в соли натрий организму человека необходим, он помогает передавать нервные импульсы. Однако, как правило, мы употребляем его сверх нормы. Согласно информации Роспотребнадзора, житель нашей страны в среднем употребляет примерно 12 г соли в день. Это вдвое выше установленной ВОЗ нормы в 5 г. Излишек натрия приводит к повышенному давлению и риску развития сердечно-сосудистых заболеваний...

Избыток соли очень вредит нашему организму. Считаешь, что ты ешь ее мало. А если включить продукты, которые содержат ее скрыто? Уверена, что количество сразу не станет опасным? Некоторые продукты на самом деле вреднее, чем мы считаем. Собрали в обзоре продукты, содержащие скрытую соль. Мы используем соль для придания вкуса блюдам и для сохранения продуктов. Но, по мнению ведущих органов здравоохранения, мы едим ее слишком много. А сколько соли — это слишком много? Как это влияет на наше здоровье?...