Многие диетологи советуют - для того, чтобы худеть нужно есть. И это правда. Но есть нужно уникальные продукты, которые буквально растворяют жир на животе. Что же это за волшебные продукты? Яичные белки Рекомендуется съедать на ночь белки 2-х куриных яиц. Дело в том, что куриные яйца вырабатывают в организме самотропный гормон-жиросжигатель. В курином белке содержатся аминокислоты - аргинин, орнитин, которые стимулируют выработку этого самотропного гормона. Жизненный цикл этого гормона всего 50 минут и за это время он способен сжечь 150 граммов жира...

Хотите плоский живот к выходным? Я, как нутрициолог, назову 3 доступных продукта, которые: ✔️ Уменьшают вздутие ✔️ Сжигают висцеральный жир ✔️ Работают уже через 24 часа Почему? ▪️ На 96% состоят из воды → убирают отеки ▪️ Калий выводит лишнюю соль ▪️ Лимонный сок запускает детокс Как есть: ✅ Утром: стакан воды с соком ½ лимона + кружочки огурца ✅ На ужин: салат (огурец + укроп + щепотка соли) Эффект через 3 дня: ➖ -2-3 см в талии (за счет уменьшения отеков) Почему? ▪️ Полезные жиры блокируют выброс...