Какие продукты противопоказаны при похудении? В подавляющем большинстве случаев причиной набора лишнего веса является еда, а не генетика, которую принято винить во всех бедах. Если взглянуть на составы продуктов в супермаркете, то можно увидеть там углеводы, еще раз углеводы и снова углеводы… Где-то еще присутствуют белки с жирами, но их меньшинство. Рассмотрим какие продукты противопоказаны при похудении: - Хлеб Хлеб ли всему голова? Так было раньше, когда голодные годы не были редкостью и именно он выручал людей, будучи основным продуктом питания...

Когда речь заходит о похудении, выбор продуктов, которые мы употребляем, играет крайне важную роль. В этом разделе мы обсудим пять продуктов, которые, как правило, следует избегать, если вы осознанно подходите к своей диете. Фактически, эти продукты могут помешать достижению ваших целей в снижении веса, хотя, на первый взгляд, они могут показаться безобидными. Итак, давайте рассмотрим каждый из них более подробно. Во-первых, сахар — это один из самых известных врагов для тех, кто пытается похудеть...