Молоко. Молоко — очень ценный по своему составу продукт. Рекомендован к употреблению как взрослым, так и детям. Содержание в нем витаминов В1, В2, В4, В5, В6, В7, В9, В12, А, С, D; а также минералы такие, как калий, кальций, магний, железо, хлор, фосфор, натрий, фтор, йод, медь, цинк, алюминий, селен, хром и другие. В первую очередь молоко укрепляет костную и мышечную ткань. Также помогает в работе сердечно-сосудистой системы: укрепляет работу сердца, снижает риск развития инфаркта и инсульта, улучшает работу кровеносных сосудов...

Приветствую вас на своём канале! Сегодня я хотела поговорить с вами о пользе молока и молочных продуктов. Как я уже упоминала в предыдущей статье мы всегда держали одну или две коровы. И поэтому с изготовлением молочных продуктов знакомы не по наслышке. Сметана, творог, сыр всегда были на нашем столе.))) И мне захотелось с вами поговорить о их пользе и разнообразии. Молоко - натуральный, высокопитательный продукт, включающий все питательные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, ферменты, гормоны, иммунные тела), необходимые для человеческого организма...