Мы едим, чтобы обеспечить организм энергией. Однако нередко после обеда или завтрака вместо прилива сил, мы ощущаем сонливость. Поскольку редко у кого есть возможность позволить себе послеобеденный сон, стоит выяснить, какие именно продукты вызывают желание отдохнуть...

А вы замечали, что иногда после приема пищи хочется поспать? По словам диетологов, если в течение дня вас клонит в сон, стоит пересмотреть свой рацион питания. Оказывается, существуют некоторые продукты, которые расслабляют организм и мешают сосредоточиться...