Почему необходимо включить в рацион тыквенные семечки и какая вам будет от этого польза! Тыквенные семечки - это ценный природный продукт, обладающий богатым составом и множеством полезных свойств для здоровья человека. Довольно часто добавляю тыквенные семечки в яичницу, макароны и другую еду. Давно заметила, что если регулярно ест семечки мой сын, у него не течет кровь из носа. В противном случае кровотечения бывают довольно часто. Тыквенные семечки - это не только популярная закуска, но и мощный источник питательных веществ, которые могут оказать положительное влияние на здоровье...

О пользе тыквенных семечек. Тыквенные семечки или семена тыквы были известны еще издревле.Их добавляли в пищу как лечебную добавку.К тому же тыквенные семечки насыщают организм минеральными добавками и помогают излечивать многие заболевания .А одно из основных достоинств- они обладают глистогонными свойствами. Вот что говорится о полезных свойствах тыквенных семечек: Тыквенные семечки – это кладезь витаминов и микроэлементов. Семечки полезны для нормализации работы сердца, за счёт наличия калия и магния, аминокислот (особенно аргинина, который принимает участие в контроле функций сосудов)...