Здоровое тело — это не обязательно соответствие идеальным параметрам. В первую очередь это отсутствие хронических болезней и физическая выносливость. Поэтому снижение веса – не всегда волшебная палочка для здоровья. Тем не менее есть 2 «золотых» показателя, которые действительно определяют риски серьёзных проблем с основными системами организма. Если цифры превышены, значит, у вас абдоминальное ожирение. А это один из самых явных симптомов метаболических нарушений. Не сомневайтесь – следом подтянутся проблемы с сердцем, ЖКТ и мочеполовой системой...

Овсяное печенье считается полезным продуктом, так как якобы сделано из овсяной муки. А еще предполагается, что в нем нет животных жиров. Давайте узнаем, что правда а что нет. фото из открытых источников фото: https://roscontrol...