С детства мы знаем, что молоко — залог здоровья. Это один из важнейших продуктов, которые мы покупаем почти каждый день. Из молока можно приготовить десятки блюд от каши до супа и десертов. Поэтому так важно знать, какие молочные бренды нужно обходить стороной. Эти данные официальные, на основе лабораторных исследований Росконтроля. Открывает список молоко "Авида" 3,2% пастеризованное. Молоко отнесли в черный список из-за несоответствия требованиям безопасности. Показатели КМАФАнМ превышает значения по ГОСТу в 4 раза...

Самая первая пища только что родившегося человека – молоко. Этот факт уже многое говорит о значении молока как продукта нашего питания. И состав его очень даже соответствует потребностям нашего организма. Один молочный жир чего стоит – самый легко усваиваемый. В натуральном коровьем молоке содержится 3,2 - 4 % такого жира. В 100 г молока – всего 62 ккал. А еще в нем много аминокислот, десятки жирных кислот, ферментов, витаминов, минеральных веществ. Выпивая литр молока в день, взрослый человек полностью обеспечивает свой организм кальцием и фосфором, а также наполовину – белком...