Друзья, наверняка вы слышали про инсулиновый индекс и про то, что нужно снижать инсулин, правда? Сегодня немного теории и практики на этот счет. Итак, в чем суть? Как правило, мы оцениваем углеводсодержащие продукты по гликемическому индексу (ГИ) и гликемической нагрузке (ГН), т.е. скорости и степени подъема глюкозы крови после его употребления. Разумеется, в ответ на повышение глюкозы крови происходит усиление секреции инсулина и повышение его концентрации в крови. Однако выраженность и скорость...

Искусственный интеллект проникает во все сферы: от автономных машин до речевых технологий. Примеры: распознавание лиц, автопилоты, чат-боты. ИИ улучшает жизнь, делая её удобнее и безопаснее, например, помогает людям с дислексией или обеспечивает биометрическую безопасность. Познакомьтесь с лучшими продуктами на базе искусственного интеллекта, которые помогают делать нашу жизнь проще и продуктивнее, включая технологии синтеза речи. Технологии и продукты на основе искусственного интеллекта существуют в самых разных формах...