Данная статья носит информационный характер и никаким образом не может заменить обязательную консультацию врача по всем вопросам связанным с болезнями и медициной. Низкоуглеводная диета. Вы уже, наверное, многое перепробовали, ограничивали себя в калориях, у вас физические нагрузки, а вес продолжает стоять уже продолжительное время? Одна из возможных проблем — это обмен веществ или возможно преддиабет. В данной ситуации врачи рекомендует попробовать низкоуглеводное питание. Низкоуглеводный план питания — это питание с сильным ограничением потребления углеводов...

Низко углеводные диеты полезны, поскольку представляют собой витаминно-минеральный комплекс. Ограничение в пище позволяет справиться с привычкой съедать большое количество мучных и сладких изделий, а также потерять лишние килограммы. В то же время немногие решаются перейти на здоровое питание растительными и животными продуктами из-за страха отказаться от удовольствия поглощения пищи. Люди не задумываются о пользе здорового рациона для своего организма. Что подразумевается под пищей с низким содержанием...