3 года назад
Сера (S) – значение для организма и здоровья + 20 лучших источников
Сера входит в пятерку самых распространенных химических веществ в мире и занимает третье место среди минералов в организме. Она участвует в таких жизненно важных процессах, как усвоение пищи, поддержание тканей, защита от воспалений и оксидативного стресса. Поэтому важно регулярно употреблять продукты, богатые микроэлементом — они помогают работать всем системам и органам. Роль серы в организме Одна из наиболее важных функций минерала — производство строительных блоков белковых молекул, известных как аминокислоты...
Для чего нашему организму сера?
Сера – это один из важнейших макроэлементов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Она играет ключевую роль во множестве физиологических процессов, от синтеза белков и ферментов до детоксикации и поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Роль серы в организме * Синтез белков:    * Сера входит в состав аминокислот метионина и цистеина, которые являются строительными блоками белков.    * Дисульфидные связи, образуемые серой, обеспечивают стабильность и структуру белков, включая коллаген, кератин и инсулин...