Как поддерживать здоровую микрофлору кишечника у детей?
Здоровая микрофлора кишечника — это основа иммунитета и общего состояния здоровья ребенка. Сбалансированная микрофлора помогает поддерживать нормальное пищеварение, защищает от инфекций и способствует правильному усвоению питательных веществ. В этой статье мы расскажем, что такое пробиотики и пребиотики, как они влияют на здоровье ребенка, и какие продукты и добавки могут помочь поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Что такое пробиотики и пребиотики? Как пробиотики и пребиотики влияют на здоровье...
1880 читали · 1 год назад
5 видов продуктов для восстановления здорового равновесия микрофлоры кишечника
Доброго вам дня, милые дамы, марафонцы и просто читатели моего канала! Знаете ли вы, милые дамы, о том, что наш кишечник просто кишит микро-микро-микроорганизмами? Как хорошими, так и плохими. И отношения между ними, как у людей: где-то мирно уживаются и даже помогают друг другу, где-то ссорятся и грозят кулаками, а где-то и локальные "военные" конфликты происходят с разным перевесом воюющих сторон. Микроорганизмов, конечно, гораздо больше, чем изображено на картинке, но обозначены, скажем, те, которые самые-самые полезные и наоборот...