ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ИНСУЛИНА
Продукты для похудения: как выбрать и применять для максимального эффекта снижения веса
О, какой же захватывающей может быть борьба с лишними килограммами! Вместо веселых танцев с едой и фитнесом, мы часто оказываемся в мире полных полок со всеми этими “эффективными” продуктами для похудения. Список бесконечный: на одних этикетках обещают уменьшить ваш размер в два раза, а на других рассказывают о том, как они могут вам помочь пережить зиму, но при этом, никогда не говорят о том, что ты будешь есть это порошкообразное дерьмо с утра до вечера, как будто это нормально. Давайте вынесем...
Примерный рацион питания для снижения веса: варианты диеты, выбор питания, примерное меню на неделю, показания, противопоказания
Проблема лишнего веса весьма актуальна для современного человека. В этом плане нашим предкам было гораздо проще. Ведь уже на охоте за мамонтом можно было согнать с себя сто потов. Сегодня же, при первых появлениях чувства голода, нам достаточно дойти до холодильника. Разве можно при этом организму потерять калории? Касается эта проблема представителей обоих полов. Здесь женщины и мужчины, в отличие от первобытных охотников и их жен, находятся в совершенно равных условиях. Именно поэтому главным...