Изжога — явление отнюдь не столь безобидное, иногда она может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Однако зачастую причина возникновения изжоги очень проста: неправильное питание. Изжога — довольно распространенная проблема, знакомая буквально каждому второму человеку на Земле. Возможно, вы тоже когда-нибудь ощущали чувство жжения и боли в области грудины (около впадины между ключицами) — если вам хорошо знакомо подобное чувство, эта статья для вас. Изжога — явление отнюдь не столь безобидное, иногда она может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта...

Сказать точно, какие продукты могут у вас вызвать изжогу, а какие можно есть без опасений, вряд ли получится: у каждого этот список индивидуальный. И подчас то, что один человек ест часто, с удовольствием и без последствий, у другого вызывает сильнейший пожар в желудке. Самые «жгучие» продукты Среди продуктов, вызывающих изжогу, есть те, от которых люди страдают наиболее часто. В лидерах списка – кислые фрукты и овощи. Фрукты, напоминающие ароматом приближение Нового года, – лимоны, апельсины, ананасы, грейпфруты, – содержат в себе много кислоты...