Свежие фрукты и овощи собирают на пике их созреваемости и замораживают в течение нескольких часов, что позволяет сохранить их вкус и пользу. Как правило, в замороженных продуктах сохраняются витамины и минералы, и нет изменений в содержании белков, жиров и углеводов. А в некоторых случаях замороженные продукты сохраняют больше витаминов и минералов по сравнению со свежими продуктами, которые с течением времени теряют свои полезные качества. Замороженные продукты это быстрый и удобный способ приготовить вкусную и здоровую пищу...

Вы когда-нибудь задумывались, почему замороженные продукты часто считают «второсортными»? Мы привыкли думать, что свежее всегда лучше. Но что, если я скажу вам, что в некоторых случаях замороженные фрукты, овощи и даже авокадо могут быть гораздо полезнее тех, что лежат на полках супермаркетов? Пора развеять мифы и раскрыть правду. К концу этой статьи вы не только измените свое мнение о замороженных продуктах, но и узнаете, какие именно из них стоит добавить в свой рацион прямо сейчас. Представьте:...