Народ, всем привет. Все чаще мне в одной небезызвестной социальной сети попадаются посты с какими-то продуктами для локального сжигания жира. Да и даже не важно, что локального (хотя мы все с вами знаем, что локально жир вообще не горит), важно то, что существует якобы какие-то продукты, которые позволяют сжигать жир. Начиная от пресловутого сельдерея, и заканчивая водой с лимоном, которая якобы там что-то запускает в твоем теле, или мед с корицей, имбирь, который куда только не засовывают, что все это поможет вам похудеть...

Ненасыщенные жиры - это полезные жиры, которые важны для здоровья человека. Они помогают снижать уровень "плохого" холестерина в крови и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Вот несколько...