Бор является важным и часто недополучаемым микроэлементом, естественным образом присутствующим в некоторых продуктах питания, а также в окружающей среде. Вы найдете его во многих цельных продуктах, особенно В некоторой степени он также содержится в воде, хотя мы получаем большую часть бора из продуктов питания. Для чего используется бор? Применение бора включает в себя способность поддерживать прочность скелета за счет повышения плотности костей, предотвращения остеопороза, коррекции таких состояний, как артрит, а также повышения силы мышц и их массы...

Фрукты, сухофрукты и ягоды Зелень и овощи Грибы и бобовые Яйца Рыба и морепродукты Мясо, субпродукты, птица Колбасные изделия, мясные консервы Молочные продукты Мучные изделия, крупы Орехи Кондитерские...