Соль – это важный ингредиент, который дает вкус нашим блюдам. Однако, слишком много соли в рационе человека может привести к различным заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, нарушение функции почек и сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому, если вы хотите снизить уровень соли в своем рационе, вам может быть полезно попробовать готовить блюда без соли. Вот некоторые идеи для завтраков,...

Многие из нас настолько привыкли к солению, что трудно представить себе еду без соли. Но можно ли отказаться от соли? Ученые и диетологи говорят, что можно. Их основная рекомендация - просто есть те продукты, которые не нуждаются в соли...