Что такое калий? Калий - это микроэлемент, который содержится в разных продуктах. Нашему организму для нормальной работы нужно определенное количество калия. Если калия слишком мало или слишком много, то начинаются проблемы со здоровьем. Если в крови избыток калия, то такое состояние называют гиперкалиемией. От этого бывают нарушения сердечного ритма и мышечная слабость. Кому нужна диета с низким содержанием калия? Такую диету назначают для профилактики гиперкалиемии...

Всем привет! Недавно коллега из издательства сообщила мне, что отечность – новый и стремительно набирающий обороты тренд больших городов. Я могу себе представить, сколько сейчас появится новых модных протоколов, волшебных таблеток, программ и так далее. Но мы все равно должны помнить базу: вода задерживается не просто так. Не будем сегодня говорить о системных нарушениях здоровья, а, следуя традиции, побеседуем о поведенческих паттернах и решениях, которые приводят к тому, что глаза с утра не открываются, а кольца врезаются в пальцы...