очень простые и вкусные рецепты, такие завтраки я предлагаю дочке с 8 месяцев. Важно помнить, что все продукты из рецепта должны быть введены, и не забывайте про безопасную подачу. Больше рецептов ищите в ТГ Канале "Мама, расскажи им!" https://t.me/+GwDysMjD6mplZTFi 1. Творожно-яблочная запеканка Получается очень вкусная и нежная, очень похожа на запеканку из детского сада) 1 яблоко на терке, 100 грамм творога, 1 яйцо и 2 столовые ложки манки, хорошо смешать подождать 10 минут, разложить по формочкам, запекать в духовке 20 минут на 180 градусах...

В комментариях к статье, где я писала о переизбытке сахара в школьных и детсадовских завтраках, меня попросили привести примеры завтраков на рабочую неделю, когда маме тоже нужно на работу. Напомню важные моменты: Ниже приведу Вам варианты завтраков на будние дни Масло добавляем либо 82%, либо топленое - это источник правильных ненасыщенных жиров, почему именно такое масло, будет отдельная статья, чтобы не путаться. К каше можно добавить кусок сыра, 4-7 шт орехов при отсутствии аллергии, яйцо - это...