Давно обещанный мною рассказ о составлении меню на неделю. Расскажу и покажу на примере нашей семьи. Но сразу оговорюсь, что меню я составляю не всегда. И при желании всегда могу отступить от тех блюд, что прописала в меню. Итак, как же составить меню на неделю?! Для начала необходимо сесть и выписать все блюда, что ест ваша семья. В итоге, у вас должно получится что-то наподобие как у меня: Ну а дальше всё ещё проще - смотрите, что у вас есть в наличии из продуктов и либо составляете меню, исходя...

Вот пример меню на неделю, включающего разнообразные блюда для завтрака, обеда и ужина. Понедельник - Завтрак: Овсяная каша с ягодами и медом, чашка чая. - Обед: Куринный суп с vegetables, салат из свежих овощей. - Ужин: Запеченная рыба с картофельным пюре и брокколи. Вторник - Завтрак: Йогурт с гранолой и фруктами, кофе. - Обед: Гречневая каша с тушеной говядиной, огуречный салат. - Ужин: Тушеная капуста с сосисками, кусочек черного хлеба. Среда - Завтрак: Яичница с помидорами и зеленью, стакан сока...