Вместо того чтобы выбрасывать, используйте тыквенные семечки с пользой. Очистить тыкву означает столкнуться с массой волокнистой мякоти и семян. Но прежде чем выбросить все содержимое тыквы в мусорное ведро, вы должны знать, что семена можно использовать для ряда рецептов. Семена тыквы являются источником питательных веществ, обогащенных полезными жирами, клетчаткой, белком, а также такими питательными веществами, как железо, марганец, цинк и фолиевая кислота. Они также являются одним из лучших...

Почему необходимо включить в рацион тыквенные семечки и какая вам будет от этого польза! Тыквенные семечки - это ценный природный продукт, обладающий богатым составом и множеством полезных свойств для здоровья человека. Довольно часто добавляю тыквенные семечки в яичницу, макароны и другую еду. Давно заметила, что если регулярно ест семечки мой сын, у него не течет кровь из носа. В противном случае кровотечения бывают довольно часто. Тыквенные семечки - это не только популярная закуска, но и мощный источник питательных веществ, которые могут оказать положительное влияние на здоровье...