Судак – это не только вкусная, но и полезная рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, белком и витаминами. Запекание судака в духовке в фольге — это один из лучших способов его приготовления, который позволяет сохранить все полезные вещества и великолепный вкус. В этой статье мы поговорим о том, как правильно запечь судака в фольге, а также представим различные варианты приготовления. После запекания аккуратно раскройте фольгу (осторожно, чтобы не обжечься паром), и переложите судака на поднос...

Ингредиенты: 1️⃣Судак - 1 кг 2️⃣Лук репчатый, среднего размера - 1 шт. 3️⃣Помидор - 1 шт. 4️⃣Горчица - 2 ст. ложки 5️⃣Лимон - 1 шт. 6️⃣Соль - по вкусу 7️⃣Черный перец молотый - по вкусу 8️⃣Зелень петрушки (по желанию) - 1 пучок Способ приготовления:  1. Рыбу почистить, выпотрошить, тщательно промыть. Сделать небольшие надрезы поперек тушки. Натереть солью и перцем, дать постоять 20 минут.  2. Пока рыбка просаливается: нарезать тоненькими дольками помидор, лук нарезать полукольцами, половинку лимона нарезать тонкими кольцами...