Личные фотографии Увидела на днях в рыбном отделе супермаркета, замороженную морскую капусту и задумалась, а как ее можно приготовить? Очень люблю из нее салат, но последне время в продаже попадается не очень качественный продукт...

Морская капуста, продукт полезный, настоящий суперфуд, правда очень специфичный на вкус. Зато теперь, благодаря удачным рецептам, моя семья уплетает этот источник здоровья за обе щеки, и еще добавки просит! Самым полезным элементом, содержащимся в морской капусте все считают йод, но помимо этого, безусловно важного компонента, в ламинарии содержится особенное вещество фукосантин. Это вещество способно повлиять на ненавистный белый жир, тот который на животе и боках откладывается, его крайне сложно...