Вот подробный рецепт приготовления хека в мультиварке. Это простой и вкусный способ приготовить рыбу, сохраняя ее сочность и нежный вкус. Ингредиенты: — Хек (стейки или филе) – 500-600 г — Лук репчатый – 1-2 шт. — Морковь – 1 шт. — Томатная паста – 2 ст. л. (или 2-3 помидора, натертые на терке) — Сметана – 2 ст. л. — Вода – 100 мл — Растительное масло – 2 ст. л. — Лавровый лист – 1-2 шт. — Соль – по вкусу — Черный молотый перец – по вкусу — Приправы для рыбы – по желанию — Свежая зелень (укроп, петрушка) – для подачи — Приготовление: 1. Подготовка рыбы: — Если у вас целая рыба, разделайте ее на стейки или порционные кусочки...

Вот подробный рецепт приготовления хека в мультиварке, который будет вкусным, простым и не потребует много времени. Ингредиенты: Инструкция: 1. Подготовка ингредиентов: - Хек очистите от костей, если это необходимо, и нарежьте филе на порционные куски. - Лук очистите и нарежьте полукольцами или мелкими кубиками. - Морковь натрите на крупной терке. - Картофель нарежьте кубиками (по желанию). - Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу и нарежьте мелкими кубиками или используйте томатную пасту...