Эта статья посвящается работающим мамам, которые все выходные (ну или почти все) тратят на приготовление еды на неделю, а к среде, как правило, она уже заканчивается. Знакомо? А в моей семье ещё и не любят есть каждый день одно и то же. Я так жила несколько лет, пока не осознала, что необходимо оптимизировать процессы. Готовить "оптом" - дешевле и по деньгам, и по времени. Но как сделать так, чтобы каждый день обед и ужин были разнообразными и свежеприготовленными, если они стоят в холодильнике несколько дней? Делайте заготовки! 1...

Приготовление блюд на неделю вперед может быть эффективным способом сэкономить время, деньги и обеспечить здоровое питание. При небольшом планировании, подготовке и правильных инструментах можно получать питательные и вкусные блюда на всю неделю. В этой статье мы рассмотрим, почему кулинария полезна, и дадим несколько советов о том, как планировать, готовить и хранить блюда на неделю вперед. Почему приготовление пищи полезно? Приготовление блюд - отличный способ взять под контроль свой рацион и убедиться, что вы употребляете здоровую и питательную пищу...