При хронической патологии необходимо придерживаться правильного питания и диеты. Нужно постоянно высчитывать содержания сахара в продуктах, а также учитывать их пользу на организм. Для полноценного составления меню добавляют каши, чтобы поддержать здоровье, а также получить чувство сытости. Для людей с диабетом считается полезной и вкусной злаковая каша. При правильном ее приготовление можно не беспокоиться о скачках сахара в крови. Полезные свойства Кукуруза бывает культурная и дикорастущая. Имеет желтоватые зерна, сладкие на вкус...

Часто на приеме слышу вопрос: “Доктор, можно ли кукурузную кашу при снижении веса и диабете?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о кукурузной крупе и каше. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌽Кукурузная крупа - разновидность крупы из высушенных зерен кукурузы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌽Кукурузная крупа употребляется в виде отдельного блюда или гарнира, а также служит основой для лепешек, запеканок, хлеба, салатов и супов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Рассмотрим пищевую ценность 100 гр кукурузной крупы и каши из нее. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️100 гр кукурузной крупы: калорийность - 328 ккал, белки - 8,3 гр, жиры - 1,2 гр, углеводы - 71 гр, ГИ - 70...